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NLP４回目☆ 坪田真彰公式ブログ「今日もついてる！ありがとうm(_ _)m」
皆さん、ＮＬＰってどんなことをしているの？
体験する前に知りたい！って
思ったことはありませんか？
名古屋のつぼちゃんが、ＮＬＰの１０日間のご自身の体験を
十数回にわたってレポートしてくれます。
*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
NLP４回目☆
こんにちは、つぼちゃんです♪
さて、今週もNLP受講報告です（＾＾）
今回は、「メタモデル」から。
メタモデルは、会話の中から削除された情報を得ることにより、
その人の潜在意識に隠れた意図を引き出すための質問話法
です。
例えば、
?省略されている場合
「彼らが私を馬鹿にする」 → 誰が？
「私は何とかしたいと思っている」 → どのように？
「明らかに彼は理想的な人間です」 → 何とくれべて理想？
?一般化されている場合
「私はとうてい断れなかった」
→ 何が、そうさせるのですか？
もし敢えて断ったとしたらどうなるのでしょうか？
「この商品は値引きしないと売れない」
→ もし、値引きしないとどうなりますか？
「俳優は、面白い人間だ」
→ 面白くない俳優に出会ったことはありませんか？
?歪曲されている場合
「私が話しているときに私を見ないから、
あなたは私に注意を払っていない」
→ 見ないことがどうして
注意を払っていないことになるの？
「天気が悪くて憂鬱だ」
→ 天気が悪いことが、
どのようにあなたを憂鬱にさせるのですか？
「彼は不幸だ」
→ どのようにしてそのようにわかるのですか？
このように、５W２Hの質問を使用し、本人も意識できていない
ものを顕在化させるのです。なお、Who「なぜ」は、あまり使用
しません。「なぜ」という問いかけは、責められているように感じる
ので、言い訳を顕在意識で考えてしまうんですね。まぁ、どんな
しつもんでも使い方を間違えると、逆効果ですね。つまり、先ずは
ラポールを気づくこと、そして、カリブレーションでしょうか。
「エンプティチェア」
これは、インパクトありました（＾０＾）
けど実際は、マスタープロテクショナーで行うそうなので、
今日は割愛♪
「効果的質問」
メタモデルであった、５Ｗ２Ｈの質問に加えて、
それができたら、何が手に入る？
それは、どんな価値がある？
など、チャンクアップ（質問を大きくする）ことで、より隠れた
意図を発見することができます。
「メタアウトカム」
メタモデルとは反対に、詳細な情報ではなく、その人が
求めている、より抽象的で、肯定的な結果を見つける方法。
EX.「車がほしい」という方に対して、。
「あなたは、車を買うことで何を得られますか？」
と、「それによって、何を得られるか？」と、肯定的
な答えが出るまで行います。
これによって、本人も自覚していなかったような、本質
的な理由が導き出されるかもしれませんね。
最後は、「サークルオブエクセレンス」です。
これは、前回のアンカリングの一種ですね。
?うまく言ってる状態をイメージ
?目の前（地面）に、サークルをイメージ
?サークルに好きな色をつける
?サークルに入る
?感覚を十分に味わう
?サークルから出る
違う話をして、
?再度、サークルに入る
?これで、アンカーが発火するか（以降、ちょっと省略）
前回のアンカリングと合わせて、使い方に幅が出ますね（＾＾）
まずは、楽しい出来事を沢山ためておくことからスタートです。
やはり対感覚でつかんだ事を、文字に落とすのは難しい・・・。
しかしそれだけに、頭の整理ができていい感じです♪
今日も充実した一日でした。来週も楽しみです（＾＾）
今日もついてる一日、ありがとうございます！！
*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コチラでもご覧いただけます。
http://tsubotamasaaki1027.blogspot.com/ →つづきをみる
体験する前に知りたい！って
思ったことはありませんか？
名古屋のつぼちゃんが、ＮＬＰの１０日間のご自身の体験を
十数回にわたってレポートしてくれます。
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NLP４回目☆
こんにちは、つぼちゃんです♪
さて、今週もNLP受講報告です（＾＾）
今回は、「メタモデル」から。
メタモデルは、会話の中から削除された情報を得ることにより、
その人の潜在意識に隠れた意図を引き出すための質問話法
です。
例えば、
?省略されている場合
「彼らが私を馬鹿にする」 → 誰が？
「私は何とかしたいと思っている」 → どのように？
「明らかに彼は理想的な人間です」 → 何とくれべて理想？
?一般化されている場合
「私はとうてい断れなかった」
→ 何が、そうさせるのですか？
もし敢えて断ったとしたらどうなるのでしょうか？
「この商品は値引きしないと売れない」
→ もし、値引きしないとどうなりますか？
「俳優は、面白い人間だ」
→ 面白くない俳優に出会ったことはありませんか？
?歪曲されている場合
「私が話しているときに私を見ないから、
あなたは私に注意を払っていない」
→ 見ないことがどうして
注意を払っていないことになるの？
「天気が悪くて憂鬱だ」
→ 天気が悪いことが、
どのようにあなたを憂鬱にさせるのですか？
「彼は不幸だ」
→ どのようにしてそのようにわかるのですか？
このように、５W２Hの質問を使用し、本人も意識できていない
ものを顕在化させるのです。なお、Who「なぜ」は、あまり使用
しません。「なぜ」という問いかけは、責められているように感じる
ので、言い訳を顕在意識で考えてしまうんですね。まぁ、どんな
しつもんでも使い方を間違えると、逆効果ですね。つまり、先ずは
ラポールを気づくこと、そして、カリブレーションでしょうか。
「エンプティチェア」
これは、インパクトありました（＾０＾）
けど実際は、マスタープロテクショナーで行うそうなので、
今日は割愛♪
「効果的質問」
メタモデルであった、５Ｗ２Ｈの質問に加えて、
それができたら、何が手に入る？
それは、どんな価値がある？
など、チャンクアップ（質問を大きくする）ことで、より隠れた
意図を発見することができます。
「メタアウトカム」
メタモデルとは反対に、詳細な情報ではなく、その人が
求めている、より抽象的で、肯定的な結果を見つける方法。
EX.「車がほしい」という方に対して、。
「あなたは、車を買うことで何を得られますか？」
と、「それによって、何を得られるか？」と、肯定的
な答えが出るまで行います。
これによって、本人も自覚していなかったような、本質
的な理由が導き出されるかもしれませんね。
最後は、「サークルオブエクセレンス」です。
これは、前回のアンカリングの一種ですね。
?うまく言ってる状態をイメージ
?目の前（地面）に、サークルをイメージ
?サークルに好きな色をつける
?サークルに入る
?感覚を十分に味わう
?サークルから出る
違う話をして、
?再度、サークルに入る
?これで、アンカーが発火するか（以降、ちょっと省略）
前回のアンカリングと合わせて、使い方に幅が出ますね（＾＾）
まずは、楽しい出来事を沢山ためておくことからスタートです。
やはり対感覚でつかんだ事を、文字に落とすのは難しい・・・。
しかしそれだけに、頭の整理ができていい感じです♪
今日も充実した一日でした。来週も楽しみです（＾＾）
今日もついてる一日、ありがとうございます！！
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コチラでもご覧いただけます。
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